O Município de Guaíra, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), destaca o dia 7 de abril como o Dia Mundial da Saúde. A data, instituída pela Organização Mundial da Saúde, tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde e da prevenção de doenças.
A saúde envolve o bem-estar físico, mental e social. A adoção de hábitos saudáveis contribui diretamente para a qualidade de vida. Entre as principais práticas recomendadas estão a alimentação equilibrada, a prática regular de atividade física, o acompanhamento médico periódico, a hidratação adequada e o cuidado com a saúde mental.
A manutenção do acompanhamento clínico regular e a realização de exames de rotina permitem a prevenção e o diagnóstico precoce de doenças. Manter os exames em dia e o cadastro atualizado junto aos serviços de saúde fortalece o cuidado contínuo com o cidadão.
A data reforça a importância de hábitos simples, como alimentação saudável, qualidade do sono, prática de atividades físicas, consumo adequado de água e uso de medicamentos apenas com orientação médica. Essas atitudes contribuem para a prevenção de doenças e para o bem-estar geral.
A atividade preventiva representa um dos principais caminhos para uma vida saudável. Consultas médicas periódicas, vacinação atualizada e acompanhamento adequado auxiliam no controle de doenças como Hipertensão arterial e Diabetes tipo 2.
A Secretaria Municipal de Saúde reforça o compromisso com a promoção da saúde e realiza ações voltadas à orientação, prevenção e cuidado integral da população. Pequenas atitudes no dia a dia garantem mais qualidade de vida, disposição e bem-estar.
DICSI: Texto e Arte: Antonieli Souza / Revisão: Cintia Marques
